Ценность теплого напитка в сценарии выживания очень высока. То, что можно было бы назвать роскошью, на самом деле является ценным активом. Напиток обеспечивает жизненно важную гидратацию в любом климате и ситуации.
В холодную погоду теплый напиток убережет от переохлаждения. А если в чае есть лечебный или питательный элемент, это вообще здорово. Любой специалист по выживанию должен быть в состоянии приготовить чай из имеющихся в лесу ингредиентов.
Чай из хвои
Этот чай является источником витамина С. Найдите сосну, измельчите столовую ложку хвои и замочите ее в кипящей горячей воде на 10 минут. Такой чай позволит вашему организму получить в 4-5 раз больше ежедневной потребности в витамине C. Не пейте чай из хвои, если вы на последнем месяце беременности, так как это может вызвать преждевременные роды.
Мятный чай
Нет лучшего средства от проблем с пищеварением, чем стакан прохладного мятного чая. Его, конечно, можно пить горячим, но прохладный напиток кажется вкуснее. Мятный чай полезен при расстройстве желудка, коликах и похмелья. Мята также используется в ароматерапии, чтобы улучшить концентрацию и уменьшить депрессию.
Есть только одна проблема с этим эликсиром. Беременным и кормящим женщинам не следует употреблять крепкую свежую мятную пищу или напитки.
Чай из ивы
Кора нескольких видов семейства ивовых использовалась с 400 г. до н.э. для лечения воспаления и боли. Кора черной ивы содержит салицин, предшественник аспирина. Когда-то люди жевали прямо снятую с дерева кору для облегчения боли и лихорадки.
но лучший эффект достигается от чая. Заварите столовую ложку стружки коры в чашке воды на 15 минут и пейте, пока головная боль не пройдет. Не все ивы можно использовать одинаково, поэтому проконсультируйтесь с местным экспертом по растениям, чтобы узнать, какой эффект могут дать местные ивы.
