Зимнее выживание: как избежать обморожение

Без центрального отопления, теплого автомобиля или доступа к отапливаемому общественному зданию выживание в зимние месяцы может быть сложным. Следующий список содержит необходимые знания для того, чтобы оставаться в тепле зимой, когда вы находитесь в дикой местности, а также некоторые опасности холодной погоды, на которые следует обратить внимание.

Опасность замерзнуть в дикой местности

Независимо от того, находитесь ли вы в походе, путешествуете с рюкзаком или в ситуации выживания, вам нужно будет рассмотреть варианты сохранения тепла в любую погоду. Это сложнее, чем кажется, когда ты далеко от цивилизации.

Все, что вам нужно, должно поместиться в вашем рюкзаке или иметь место в вашем убежище. Это означает, что у вас не будет места для генератора, дополнительного топлива. Опасности простуды в зимней глуши может быть очень опасна.

Если вы застряли в подобной ситуации, оставаться в тепле должно быть вашим главным приоритетом.

• Вялость. Когда ваше тело остынет, вы начнете чувствовать сонливость и истощение энергии. Это не позволит вам двигаться достаточно быстро, чтобы остаться в живых в чрезвычайной ситуации. Медлительность также помешает вам иметь необходимую энергию для выполнения физически сложных задач выживания, таких как строительство убежища или добывание пищи.
• Мозговой туман. Мозговой туман возникает, когда кровь охлаждается и замедляется, принося в мозг меньше кислорода. Это замедлит ваше мышление и может даже вызвать путаницу, что способствует плохому принятию решений.
• Неконтролируемая дрожь – один из первых признаков того, что холод добирается до вас. Это затрудняет разжигание костра, завязывание правильных узлов и заботу о других необходимых потребностях выживания. Дрожь также оказывает психическое воздействие, даже на самых стойких выживших.
• Отморожение и обморожение. Когда молекулы воды в вашем теле начинают замерзать – это отморожение. Оно может необратимо повредить кожу, мышцы и нервную систему. Обморожение – это стадия перед отморожением, раннее предупреждение, поэтому постарайтесь принять меры к его не допущению до того, как оно обострится. А еще лучше всего избежать обморожения в первую очередь.
• Гипотермия. Это бич зимнего выживания в дикой природе. Когда температура вашего тела опускается ниже 35° С, наступает гипотермия. Ежегодно от переохлаждения умирает около 600 человек, многие из которых могли бы выжить, если бы обладали необходимыми знаниями.

Обморожение и отморожение

Когда ткани охлаждаются и кровеносные сосуды сжимаются, вы получаете обморожение. Это не навсегда, но если не лечить, вы, в скором времени, получите отморожения. После этого пути обратно уже нет. Как только ваши ткани будут повреждены отморожением, эти клетки становятся мертвыми. Вот некоторые признаки обморожения и отморожения:

• Ощущение холода или онемения в пораженном месте.
• Бледная или красная кожа.
• Ощущение “булавок и иголок” в этом районе.
• Зуд, покалывание или липкая кожа.
• Потеря чувствительности к холоду.
• Потеря эластичности и податливости кожи.
• Усиливающаяся боль.

Симптомы обморожения включают ощущение холода или онемения в пораженной области, бледность или покраснение кожи, а иногда покалывания определенного места. 

Если вы не можете заставить пораженную кожу снова согреться, вам нужно будет следить за отморожением. Признаки отморожения включают побеление или бледность кожи, потерю ощущения холода, потерю эластичности и податливости кожи, усиление боли. К сожалению, вы мало что можете сделать для предотвращения отморожения, кроме как согреться, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения, поэтому тепло – ваш лучший способ выжить.

Гипотермия

Переохлаждение вызывает еще большую тревогу, чем обморожение, так как это состояние может быстро привести к смерти. Если вы оказались в дикой местности в одиночестве, переохлаждение – это, по сути, смертный приговор, если вы не будете действовать быстро, чтобы согреться.

Вот некоторые признаки переохлаждения, о которых вы должны знать.

• Дрожь.
• Невнятная речь.
• Слабый пульс.
• Затрудненное дыхание.
• Плохая координация.
• Потеря памяти и спутанность сознания.
• Потеря сознания.

Из-за путаницы, потери памяти и потенциальной потери сознания, связанной с переохлаждением, очень трудно самостоятельно диагностировать это состояние. Если вы подозреваете, что у вас может быть переохлаждение, вы должны немедленно принять меры, чтобы согреться и получить защиту от холода.

Очевидно, что сосредоточение внимания на предотвращении и смягчении ущерба – ваш лучший шанс на выживание.

Что делать, если вы застряли в холоде дольше, чем ожидали, или вас застали врасплох? Для тех случаев, когда вы оказываетесь в далеко не идеальной ситуации, еще не все потеряно. Ваши знания могут спасти вам жизнь. Ниже приведены некоторые из проверенных и верных советов по сохранению тепла в суровую зимнюю погоду.

Основные правила зимнего выживания

• Прикройте рот – это не имеет никакого отношения к манерам, а все, что связано с предотвращением попадания морозного воздуха в ваши легкие. Если вы страдаете от астмы, простуды или склонны к проблемам с дыханием, этот совет особенно важен.
• Оставайтесь сухими – Мокрая одежда зимой – это верный путь к переохлаждению и обморожению. Трудно оставаться абсолютно сухим в дождь и снег, но именно поэтому у вас должны быть два дополнительных комплекта одежды в рюкзаке. Высушите свою одежду на ночь и наденьте теплые сухие вещи, пока спите.
• Избегайте перенапряжения – конечно, строительство жилья и поиск пищи важны, но не ценой перенапряжения. Если вы переутомитесь, то будете мокры от пота. Потоотделение приведет к тому, что вы будете быстрее мерзнуть.
• Не сидите слишком долго на месте – существует тонкая грань между перенапряжением и чрезмерной неподвижностью. Бездействие замедлит ваше сердце и охладит ваши конечности, поэтому постарайтесь продолжать двигаться разумно. Пассивные упражнения хорошо работают в стесненных условиях.
• Одевайтесь в одежду в несколько слоев – слои задерживают воздух между ними, что делает вас теплее, чем носить один толстый свитер. Кроме того, это экономит место в вашей сумке для более важных предметов, таких как еда и вода. Носите от трех до пяти слоев, убедившись, что верхний слой устойчив к ветру и воде.
• Оставайтесь возле своего убежища – Вам нужно будет найти пищу и воду, но не уходите слишком далеко от своего убежища. Неожиданная перемена погоды может застать вас слишком далеко от базового лагеря и привести к вашей гибели. Вы никогда не должны покидать подходящее убежище в поисках помощи в зимней дикой местности, с которой вы не знакомы.
• Никогда не спите на земле – земля холодная и часто мокрая, особенно по утрам. Если вы можете, постройте какую-нибудь платформу, чтобы не лежать на земле. Даже слой полиэтиленовых пакетов или простого брезента будет лучше, чем спать прямо на земле, так что проявите творческий подход, если вам это необходимо.

Убежище – ваше всё

Это означает, что вам лучше быть готовым к работе. Независимо от того, есть ли вы план действий. Укрытие должно быть вашим главным приоритетом для выживания зимой.

Укрытие обеспечивает защиту от непогоды: дождя, снега, низких температур, пронизывающих ветров и место для хранения вашего снаряжения и припасов. Ваша задача – спрятаться и остаться в живых, а без укрытия вам этого не сделать. Зимние месяцы безжалостны, поэтому постройте укрытие, способное выдержать худшее, что может сделать Мать-природа.

О том какие бывают укрытия в условиях выживания в дикой природы, мы расскажем в следующей статье.

Использование огня

Кров, пища, вода и огонь — вот четыре вещи, которые помогут вам выжить. Огонь может быть чрезвычайно трудно создать и поддерживать в зимних условиях, поэтому всегда лучше подготовиться заранее. Держите набор для добычи огня в вашем в доступном для вас месте, чтобы вас никогда не застали врасплох. Если вы окажетесь зимой без зажигалки, вы можете попробовать некоторые из этих умных методов, чтобы развести огонь без зажигалки.

Все, что лежит поверх снега, будет легче поджечь, чем то, что лежит под снегом и впитывает влагу. Вам понадобится значительное количество растопки для зимних костров. Разломайте дерево на куски и соберите щепки и мелкие кусочки в кучу.

Зимой все труднее найти, поэтому сохранение дров должно быть приоритетом. Поддерживайте огонь маленьким и защищенным, подкармливайте его ровно настолько, чтобы он горел, а вода кипела, и будьте готовы на следующее утро рыться в углях в поисках чего-нибудь сухого и еще пригодного для горения.

Оставаться в тепле на ночь

В Интернете есть много статей, посвященных выживанию в целом, но не так много хороших для зимних условий. Итак, вот мой личный список зимнего снаряжения для выживания — просто добавьте эти предметы в свой рюкзак, и вы будете готовы даже к самым суровым зимним ситуациям выживания.

• Топорик для вырубки небольших деревьев или выкапывания бревен. Он отлично подходит и для колки дров для растопки.
• Маленькая лопата. Вам она понадобится для укрытий, таких как снежная траншея, и для рытья под снегом в поисках пищи.
• Два дополнительных комплекта одежды. Берите с собой кальсоны и спортивную одежду. Используйте все, что подходит под вашу обычную одежду. Выбирайте свободные вещи, которые быстро сохнут.
• Лыжная маска, балаклава, защитные очки или даже простая бандана.
• Грелки для рук.
• Лишние носки. Захвати с собой еще две пары, они вам очень понадобятся.
• Снаряжение для добычи огня, включая спички, зажигалку, кремень, а также небольшое количество сухой растопки.
• Флягу нужно держать поближе к телу, под одеждой, чтобы у вас всегда была вода.

Совет: Синтетические материалы очень быстро сохнут, если они намокают и являются отличной альтернативой хлопчатобумажной одежде.

Вывод

Выживание зимой будет нелегким. Это не будет весело. Но это можно сделать, если вы готовы, никогда не прекращайте работать над вызовом и проявите творческий подход.

Используйте все эти советы в то или иное время. Веерные отключения, угроза местных гражданских беспорядков, попадание в ловушку после несчастного случая, застревание в лесу после похода… в такой ситуации может оказаться каждый.